Bejelentkezés óráinkra: Óráinkra előzetes bejelentkezés szükséges. Személyes megjelenés előtt egyeztess velünk időpontot e-mailen, telefonon vagy Facebook üzenetben hogy biztos legyen helyed óráinkon.
Időtartam: Óráink 60 percesek.
Érkezés: Érkezz úgy, hogy kényelmesen át tudj öltözni a foglalkozásra.
Étkezés: Mivel a óráinkon magas intenzitású mozgást végzünk, ezért nem tanácsos 2 órával az edzés előtt a gyümölcsön kívül mást fogyasztani.
Öltözet: Edzőnadrág, edző póló/pulcsi, kényelmes sportcipő. Ha szeretnéd használni a pulzusmérő órádat, nyugodtan legyen rajtad edzés alatt. Meg fogsz lepődni, hány kalóriát égetsz. 🙂
CrossFit specifikus eszközök: óráinkra semmilyen eszközt nem kell hoznod, nálunk mindent megtalálsz ami egy jó CrossFit edzéshez kell. Ha tenyérvédőben kényelmesen mozogsz, nyugodtan használd.
Egészségügyi problémák: A CrossFit mindenkinek szól, kortól, nemtől, testalkattól függetlenül. Azonban ha bármilyen egészségügyi problémád, mozgásszervi panaszod van kérjük még az óra előtt tájékoztasd az edzőt!
Óráról van fel és lejelentkezés: B’Bros 2 tagok az Optimbe rendszerben tudnak óráinkra fel és lejelentkezni. Mivel óráink rendszerint teltházasak, ezért órát leadni az órát megelőző 5 óráig lehetséges. Ezután nem tudunk levenni senkit az adott óráról, az alkalom pedg elveszik. Kérjük erre fokozottan figyeljetek oda. Feljelentkezni bármeddig lehetséges.
Lejárt bérlet: Ha lejárt a bérleted és jönni szeretnél órára kérjük írj nekünk emailt, Facebook üzenetet, vagy keress minket telefonon, és felregisztrálunk az órára.
Bérlet hosszabbítás: Bérletet hosszabbítani nem áll módunkban a lejárati időn túl.
Szekrény kulcsok: Kérjük szekrényeink kulcsait ne vigyétek haza, szeretnénk ha mindenkinek kényelmesen elférjenek a cuccai.
Van benned még kérdés? Írj nekünk üzenetet!