cf

WOD Prep

Versenykörülményeket teremtő, intenzív edzés, melyeket leginkább az elszánt haladóinknak ajánlunk, de szívesen várunk bárkit, aki szeretne belekóstolni a versenyzésbe. 2-3 WOD-ot teljesítenek a résztvevők, átbeszélve előtte, hogy hogyan is érdemes leküzdeni őket a legjobb eredmény érdekében. Célunk az, hogy az órán szerzett új tudást és tapasztalatot a későbbiekben az edzéseken vagy akár egy versenyen is eredményesen tudjátok használni.

Csoportos edzések

CrossFit

CrossFit Ezeken a csoportos edzéseken megtalálható minden mozgásfo ...

Tovább

Súlyemelés

Súlyemelés Az elmúlt években a CrossFitben egyértelműen eltolód ...

Tovább

WOD Prep

WOD Prep Versenykörülményeket teremtő, intenzív edzés, melyeket ...

Tovább

Mobility

Mobility A legtöbb CrossFitben alkalmazott gyakorlatot nem lehet elsa ...

Tovább

Gimnasztika

Gimnasztika A súlyemelés mellett a CrossFit alapjává vált több g ...

Tovább

Let’s WOD

Let’s Wod Hosszú, nehéz, intenzív és mindemellett versenyori ...

Tovább

Kezdő csoport

Kezdő csoport A kezdő csoportunk jelenti az első lépést a Crossfi ...

Tovább