CrossFit Open 18.3 és 18.4.

CrossFit Open 18.3. és 18.4. Ígéretéhez híven Dave Castro az elmúlt két hétre tényleg elég érdekes feladatsorokat rakott össze. Az érdekes mellett persze sok más jelzőt is lehetne rájuk találni 😀 De sajnos azt be kel látni, hogy a programozás […]

CrossFit Open

CrossFit Open 18.2. Castro a CrossFit Open második hetét már sokkal érdekesebbre csinálta, mint a múlt hetet. De még mindig megmaradt az egyszerűbb gyakorlatoknál, súlyemelésben is a technikailag legegyszerűbb változat mellett döntött. A 15.1 óta most először kellett újra 1 […]