Kiss Gyula
Rólam
1984-ben születtem Nagykanizsán. 5 éves korom óta aktívan sportolok. Mindig is tudtam, hogy életemet a sportnak és a mozgásnak szeretném szentelni. A Testnevelési Egyetem elvégzését követően kerültem a fitness világába, ahol rengeteg dologgal ismerkedtem meg, többek között a CrossFittel is.
Jelenleg is ebben a sportágban tevékenykedem. Fontos számomra, hogy folyamatosan továbbképezzem magam, hogy a vendégeim számára biztosítani tudjam a fejlődésükhöz szükséges kiváló szakmai hátteret.
Az általam tartott tréningeken rengeteg apró siker és kudarc éri az embert, amik lépésről lépésre erősítik a testet és a lelket egyaránt.
Edzéstípusok
CrossFit edzés
A CrossFit csoportos óráinkon egyszerre fejlesztjük az erőt, állóképességet, hajlékonyságot és több olyan fizikai képességet, amiknek a hétköznapi életben is nagy hasznát veheted.
Gimnasztika
A legnépszerűbb CrossFit saját testsúlyos gyakorlatok ötvözete a hagyományos szertornából vett elemekkel, amikkel nemcsak a felsőtested erejét és állóképességét, de a mozgáskoordinációd, az egyensúlyod és a mobilitásod is fejlesztheted.
Mobility
A mobility órák célja, hogy az aktív mozgástartomány fejlesztésével javítsuk az ízületi mobilitást és a hajlékonyságot.
Személyi edzés
Profi szakértői támogatás kifejezetten a te igényeidre és céljaidra szabva
