Kócsó Martin
Rólam
Kócsó Martin vagyok, csoportos óraadóként tartok edzéseket a CrossFit B’Bros 1-ben.
2015-ben ismerkedtem meg a CrossFit által képviselt edzésstruktúrával, edzésszemlélettel. Ekkoriban aktívan versenyző, full-kontakt küzdősporolóként olyan kiegészítő mozgásformát kerestem az edzéseim mellé, amely hatékonyan és általános jelleggel tudta támogatni az erőnlétemet, állóképességemet. Olyan mozgásformát, amely segíteni tudott abban, hogy a versenyeken hatékonyabban használjam a testemet, erősebb és gyorsabb is legyek egyaránt.
Amellett, hogy a CrossFit maximálisan alkalmasnak mutatkozott erre a célra, ennél sokkal többet is adott: azt tapasztaltam, hogy mindennapjaimban is egészségesebbé és fittebbé váltam, az általános életminőségem színvonalát emelte a CrossFit.
Az edzéseimen résztvevőknek pedig elsődlegesen pontosan ezt szeretném átadni: szeretném, hogy a vendégeim életminősége általános jelleggel javuljon, függetlenül kortol, nemtől, edzettségi szinttől.
Hiszem, hogy az a mozgásforma és szemlélet, amelyet a teremben képviselünk, alkalmas arra, hogy valamennyi vendégünk általános egészségi állapotában pozitív változást eredményezzen, igaz ez a versenysportolókra és a teljesen kezdő mozgolódni vágyókra is.
Aki pedig nem hiszi, járjon utána és találkozzunk bármelyik csoportos edzésemen!
