Légy részese a B'Bros közösségnek
Sok szeretettel köszöntünk hivatalos CrossFit termünkben. Nálunk minden adott, hogy kihozd magadból a maximumot, hiszen Budapesten két helyszínen, változatos edzésekkel, a legmodernebb eszközökkel és egy remek csapattal várunk.
Történetünk 2015-ben kezdődött a Városliget mellett nyitott első termünkkel, és lelkedesédünk azóta is töretlen. Célunk, hogy a hozzánk látogatók baráti hangulatban, profi szakértői támogatás mellett kortól, nemtől és edzettségi szinttől függetlenül megtapasztalják a mozgás és a fejlődés örömét.
Termeink
Csoportos edzéseink
CrossFit edzés
A CrossFit csoportos óráinkon egyszerre fejlesztjük az erőt, állóképességet, hajlékonyságot és több olyan fizikai képességet, amiknek a hétköznapi életben is nagy hasznát veheted.
CrossFit Strength
A CrossFit Strength órák célja az erő és izomtömeg növelése a hagyományos mellett olyan kiegészítő gyakorlatokkal, amikre a CrossFit óráinkon nincs lehetőség.
CrossFit Conditioning
A CrossFit Conditioning edzéseinken az állóképesség fejlesztése a cél a CrossFitben előforduló gyakorlatokkal és eszközökkel.
Core Training
A Core Training óráink során végzett gyakorlatok segítenek visszaállítani a reflexes core izomaktivitást, ezáltal megelőzhetők és kezelhetők a sérülések.
Aerob Capacity
Az Aerob Capacity óráink tökéletes lehetőséget biztosítanak arra, hogy edzettségi szinttől függetlenül tudd fejleszteni az állóképességedet.
Gimnasztika
A legnépszerűbb CrossFit saját testsúlyos gyakorlatok ötvözete a hagyományos szertornából vett elemekkel, amikkel nemcsak a felsőtested erejét és állóképességét, de a mozgáskoordinációd, az egyensúlyod és a mobilitásod is fejlesztheted.
Súlyemelés
Haladó óratípus azok számára, akik már elsajátították a súlyzós gyakorlatok alapjait és szeretnék megtanulni a legtechnikásabb súlyemelő fogásokat is.
Mobility
A mobility órák célja, hogy az aktív mozgástartomány fejlesztésével javítsuk az ízületi mobilitást és a hajlékonyságot.
Let's WOD
A rutinosabbak számára ajánlott óratípus, amely keretében egy-egy nehezebb, haladó feladatsort teljesítünk.
CrossFit kurzus kezdőknek
Csatlakozz 12 alkalmas kezdő programunkhoz és sajátítsd el a megfelelő alapokat!
Edzőink
Edzz egyénileg!
Válts Open Gym jegyet és használd CrossFit termünk felszereléseit önállóan, vagy kérd személyi edzőink segítségét!
B'Bros férfi rövidnadrágok
Mi teszi különlegessé a B'Bros edzőnadrágjait?
- Magyarországon készültek kiemelkedő minőségben
- Alapanyaguk a spanyol IBQ gyártótól származik, amely világszerte híres speciális anyagairól
- CrossFitre és súlyemelésre terveztük őket, hogy igazán nektek valók legyenek
- +1: Állati jól néznek ki!
