Paukovics Kata

Egészen kicsi korom óta fontos szerepet tölt be az életemben a sport. 3 éves voltam, mikor elkezdtem az Akrobatikus Rock And Rollt, amit annyira megszerettem, hogy 15 évig versenyszerűen csináltam, válogatott szinten is. Ezt követően (2020-ban) ismerkedtem meg a CrossFittel, ami a mai napig aktív részét képezi a sportolói életemnek.

A CrossFit alapjaiban véve a funkcionális mozgás eszköztárát alkalmazza, a lehető legváltozatosabb módon. Egyaránt fontos szerepet kap benne az olimpiai súlyemelés, az erőemelés, a gimnasztika és nem utolsó sorban az állóképességi feladatok.
Tele van kihívásokkal, amiket személy szerint nagyon szeretek, hiszen az ember csak akkor fejlődhet igazán, ha állandó megpróbáltatások elé állítja magát.

Az edzéseim keretében mindig arra törekszem, hogy egy barátságos, összetartó és állandó közeget teremtsek, amelyben az edzettek jól érzik magukat, ugyanakkor biztosított számukra a fejlődés, bármilyen szinten is szeretnének mozogni.