Szolgáltatások

CrossFit

CrossFit Ezeken a csoportos edzéseken megtalálható minden mozgásfo ...

Tovább

Súlyemelés

Súlyemelés Az elmúlt években a CrossFitben egyértelműen eltolód ...

Tovább

Mobility

Mobility A legtöbb CrossFitben alkalmazott gyakorlatot nem lehet elsa ...

Tovább

Gimnasztika

Gimnasztika A súlyemelés mellett a CrossFit alapjává vált több g ...

Tovább

Let’s WOD

Let’s Wod Ezen az edzésen egy-egy hosszú vagy több rövidebb, ...

Tovább

CrossFit Conditioning

CrossFit Conditioning Ezen az órán a cél az alap-állóképesség f ...

Tovább

Core-training

Core training:  Mint neve is mutatja, ez egy olyan óratípus, amely ...

Tovább

Aerobic Capacity/ Rowing

Aerobic Capacity A Conditioning órákhoz hasonlóan ezeken az edzése ...

Tovább