Makuvek lászló

1990-ben születtem Tatabányán. Az atlétikát, azon belül is a rövidtávfutást kisiskolás koromtól az egyetem első évéig űztem. Az egyetemi éveimet Gödöllőn töltöttem, ahol gépészmérnökként végeztem, itt kezdtem el rögbizni, amit aztán sikerült magas szinten játszanom. Ekkor ismerkedtem meg a crossfittel is, amely a rögbi mellett az erősítő edzések részét képezte.

2019-ben jelentkeztem első CrossFit edzésemre a B’Bros 2 termében, gyorsan itt ragadtam, és egy idő után kezdtem érezni, hogy a tudásomat ezen területen szeretném gyarapítani, és át is adni azt másoknak. Miután több fitness edzői felnőtt képzést is elégeztem, folyamatosan egyre több lehetőséget kaptam edzőként a B’Bros termeiben, 2025-től pedig már állandó jelleggel találkozhattok velem CrossFit és CrossFit Conditioning órákon.

Emellett személyi edzőként is dolgozom a B’Bros kötelékében, amelyeken nem csak a klasszikus CrossFit elemeket építem be a programban, hanem egyénre szabott igények szerint állítom össze azokat. Számomra fontos a teljesítmény növelése, a komfort zónából való kilépés, de mindezek előtt a legfontosabb szempont munkám során az egészséges mozgás és a jóllét biztosítása, valamint a sportolás örömének átadása edzettjeimnek.