EnglishCrossFit Open 17.4., a párbajnak mindjárt vége Ahogy arra sokan számítottunk a CrossFit Open 17.4. a 16.4-es feladatsor lett. Ezt a feladatsort utáltam a legjobban tavaly, és talán ez is az oka annak, hogy ennyire nehezen akar összejönni ez az […]
CrossFit Open 17.4., a párbajnak mindjárt vége Ahogy arra sokan számítottunk a CrossFit Open 17.4. a 16.4-es feladatsor lett. Ezt a feladatsort utáltam a legjobban tavaly, és talán ez is az oka annak, hogy ennyire nehezen akar összejönni ez az […]
Már túl vagyunk a felén A CrossFit Open harmadik hetében megkaptuk az első feladatsort, ami igazán a CrossFit versenyzőknek szólt. A legtechnikásabb súlyemelő gyakorlatot párosították egy közepesen nehéz gimnasztikaival, így egy nagyon összetett feladatsor született. Aki ebben jól akart szerepelni annak mindenek […]
Ő pedig nem más, mint Horváth Laura ! Olvassátok el az alábbi cikket, ahol a 4. CrossFittes hölgy az, aki számunkra nagyon kedves 🙂 http://uvegplafon.blog.hu/2017/03/06/7_inspiralo_sportolono_akiket_imadok_online_kovetni
OPEN 17.2 Ezen a héten kaptunk egy kicsivel(de tényleg csak egy kicsivel) összetettebb feladatsort, mint múlt héten. Múlt héten megölték a derekunkat, most a fogásunkra volt szükség, persze edzettségi szinttől függően mást is terhelt, tudott nehéz lenni a dupla dumbbell […]
CrossFit OPEN 17.1, élmények, tanulságok Mi Budapesten már ezerrel készülünk, edzünk, hogy a legjobb formánkat tudjuk hozni! De mire is készülünk annyira? A következő blog postból megtudhatjátok! A rutinos CrossFitterek már tudják, minden évben február végétől 5 héten […]