Miért jógázzon egy Crossfit-es? Kép forrás: Instagram, rogue_yogis   Jóga egy CrossFitternek? Miért ne? Sokan a nőies sportnak titulálják a jógát, pedig mindkét nemnek egyaránt szüksége van az edzés utáni nyújtásra. Nézzük meg bővebben, miért is érdemes jógáznod CrossFit edzés […]