B’Bros 1
Evezés
Fejleszd az állóképességed és tanuld meg jobban használni a Concept2 RowErg gépét, ami a hagyományos evezős sport szárazföldi edzéseire lett kifejlesztve.
CrossKids
CrossFit edzés 4 és 12 év közötti gyerekek számára, hogy a jövő generációja is megismerje és megszeresse a sportot.
Súlyemelés
Haladó óratípus azok számára, akik már elsajátították a súlyzós gyakorlatok alapjait és szeretnék megtanulni a legtechnikásabb súlyemelő fogásokat is.
Mobility
A mobility órák célja, hogy az aktív mozgástartomány fejlesztésével javítsuk az ízületi mobilitást és a hajlékonyságot.
Gimnasztika
A legnépszerűbb CrossFit saját testsúlyos gyakorlatok ötvözete a hagyományos szertornából vett elemekkel, amikkel nemcsak a felsőtested erejét és állóképességét, de a mozgáskoordinációd, az egyensúlyod és a mobilitásod is fejlesztheted.
